Para los fisiculturistas que desarrollan constantemente el crecimiento de masa muscular, es necesario seguir un plan de acci n seguro complementado con una buena nutrici n. Este libro le proporcionar un plan calendario de capacitaci n organizada. Junto a la versi n NORMAL de este programa, encontrar la versi n INTENSA, en caso de que la primera no le resulte el desaf o esperado. Aseg rese de incluir las recetas nutricionales sugeridas en su dieta para el m ximo desarrollo muscular. Comer correctamente y entrenar dur le mostrar resultados r pidamente. La parte nutricional de este programa de formaci n posee Desayuno, Almuerzo, Cena y Recetas de postres. Adem s se incluyen recetas de batidos especiales para el crecimiento muscular. Los fisiculturistas que sigan este plan, ver n los siguientes resultados: Mayor crecimiento del m sculo M s fuerza, movilidad y reacci n muscula Mejor capacidad para entrenar por largos lapsos de tiempo. Aumento de musculatura magra Disminuci n de la fatiga muscular Recuperaci n veloz luego de competiciones o entrenamientos | El Mejor Programa De Entrenamiento De Fisiculturismo by Joseph Correa, Paperback | Indigo Chapters