50 Recettes de Shakes pour la Musculation de l'Halt rophile vous aidera augmenter la quantit de prot ines que vous consommez par jour pour aider augmenter la masse musculaire. Ces shake vont aider augmenter votre masse musculaire de mani re organis e en ajoutant des portions importantes et saines de prot ines votre alimentation. tre trop occup pour se nourrir correctement peut parfois devenir un probl me, et c'est pourquoi ce livre vous fera conomiser du temps et vous aidera nourrir votre corps dans le but d'atteindre les objectifs que vous vous tes fix s. Assurez-vous que vous savez ce que vous consommez en pr parant vous-m me vos shakes, ou en ayant quelqu'un pour vous les pr parer. Ce livre vous aidera -Gagner rapidement des muscles -Gagner du temps -Avoir plus d' nergie -Vous entrainer plus dur et plus longtemps. -Naturellement acc l rer votre m tabolisme pour construire plus de muscle. -Am liorer votre syst me digestif. Joseph Correa est un nutritionniste du sport certifi et un athl te professionnel. | 50 Recettes de Shakes Pour la Musculation by Joseph Correa, Paperback | Indigo Chapters